Der Weg zum Marathon
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2005

In diesem Jahr stand die Harzquerung als DAS Ziel im Kalender. Mit 51 Km und rund 1.200 Höhenmetern sicherlich eine Herausforderung der besonderen Art. Leider kamen mir 3 Dinge dazwischen: 1) ein saublöder Infekt, 2) ein Umzug und 3) ein Krankenhausaufenthalt. Daher stand dann im Herbst der Marathon der Deutschen Einheit mit 51 Km und ca. 900 HM im Fokus. Eine Woche davor bin ich, just for fun, den Berlin-Marathon gelaufen. Quasi beim Warmlaufen habe ich meine eigene Marathonbestzeit geknackt... ;-)

Tja, und dann...

Dann trat ich am 2.10.2005 in den Kreis der “Ultra-Marathonis” ein! Ja, ich habe es tatsächlich geschafft!!! 51 Km mit schlappen 900 Höhenmeter in 5:15:47 Stunden. Aber, lies selbst

Durch meinen Umzug und der damit verbundenen Nähe zum Naturpark Altmühltal bin ich seit Mitte des Jahres auch auf’s Radfahren durch Felder und Wälder gekommen. Mit meinem “Cross-Country”-Bike macht es richtig Spaß, neue Laufstrecken zu erforschen, oder einfach mal durch die Pampa zu brettern!

 

Das Jahr 2005 im Überblick

  • 90 x gelaufen
  • 1.332 km mit insgesamt 13.640 Höhenmetern zurückgelegt
  • 133 Stunden auf den Beinen
  • Zwischen 31,8 (November) und 266,9 km (September) pro Monat zurückgelegt (April bis Juni nicht trainiert!)
  • Distanzen zwischen 4,5 und 32 km im Training zurückgelegt
  • 6 Volksläufe bestritten: 1x 12,8 Km, 1x 16,8 km, 1x 21,4 km, 1x 27 km (890 HM),  1x Marathon (Berlin) und 1x 50,7 km (900 HM)
  • Persönliche Bestzeit beim Berlin-Marathon erzielt: 3:58:02 Std.

Meine Ausrüstung 2005

  • Asics Gel Cumulus (gekauft September 2003)
  • Asics GT 1080 H2O (gekauft April 2004)
  • Asics GT 1090 (gekauft August 2004)
  • New Balance 1023 (gekauft August 2005)
  • Asics Gel 1100 (gekauft September 2005)
  • Reebock Premier Trial (gekauft im Juni 2005)
  • Pulsmesser Polar S 210
  • Oregon GP801 GPS-Entfernungsmesser